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2014年2月21日 星期五

中鳳梨毒

鳳梨性涼,味甘酸,原產巴西。功能解暑、生津止渴、助消化、消食止瀉、利尿。主治降血壓,消暑解渴,增進食欲,防止便秘、煩渴、頭暈、倦怠、多食油膩、悶飽難耐、飲食不振等症。

鳳梨特有的鳳梨酵素,能清熱、解暑、解酒、降壓、抗發炎、溶解血栓,可預防心血管疾病,適合壯實熱燥體質。鳳梨富含維他命B1,還含有 Bromelin (溴),有助胰臟清除及分解蛋白質、脂肪。

鳳梨含有刺激作用的甙類物質(生物鹼)和蛋白酶(鳳梨蛋白酵素,有助分解胃內蛋白質,尤其食肉及油膩後),前者刺激口腔黏膜,以致口腔搔癢,牙周炎、胃潰瘍、口腔黏膜潰瘍者慎食;後者則令某些人產生過敏,稱為鳳梨病或鳳梨中毒。

常在食後15分鐘或一小時急驟發病,腹痛瀉、嘔吐,同時還有各種過敏現象:頭痛暈、皮膚潮紅、全身搔癢、四肢及口舌發麻,甚至還會出現呼吸困難、休克等系列過敏症狀反應。

食用鳳梨應注意事項:
1. 應削皮和果刺(去釘),果肉切成塊狀,在稀鹽水浸出甙類再吃。
2. 不宜空腹暴食。飯後食用,腸中穢物易排出。
3. 內臟下垂、下腹突出、駝背體型的人,只可少量食用。體質虛寒、濕疹疥瘡患者不宜多食,過敏史者、女生經前經期、病後體虛者慎食。
4. 儘量不要晚上食用,尤其忌冰冷食。